Kruidenalfabet

KRUIDEN EN GENEESKUNDIGE KRACHTEN
 

Schisandra (Schisandra chinensis)

Gebruikte delen en plaats van herkomst

Schisandra is een houtachtige rank met zeer veel clusters met kleine, felrode besjes. De plant groeit in Noord en Noordoost China en de aansluitende gebieden in Rusland en Korea. De volledig rijpe, zongedroogde druif wordt therapeutisch gebruikt. Het zou zuur, zoet, zoutig, 'heet' en bitter smaken, vandaar de naam wu-wei-zi, betekenend: "vijf smaken fruit.”

 

Te gebruiken bij

  • chemotherapie support

  • verkoudheid/keelpijn

  • vermoeidheid

  • hepatitis

  • lever support

  • stress

Historisch of traditioneel gebruik

Het klassieke werk Shen Nung Pen Tsao Ching, beschrijft schisandra als een hoog gekwalificeerd middel te gebruiken bij veel indicaties, vooral als nier tonicum en voor longproblemen. Verder menen andere tekstboeken dat het zinvol is bij verkoudheid, nachtzweten, slapeloosheid, dorst en lichamelijke uitputting.

 

Actieve delen

Schisandra bevat meerdere bestanddelen, waaronder essentiële oliën, verschillende zuren en lignanen. Deze lignanen (schizandrine, deoxyschizandrine, gomisinen en pregomisine) worden in de zaden gevonden en zorgen voor de medicinale actie. Modern Chinees onderzoek geeft aan dat lignanen de lever doen regenereren na een virale aanval van bijvoorbeeld hepatitis en alcohol. Lignanen verlagen de bloed niveaus van serum glutamine pyruvic transaminase (SGPT), een marker voor infectieve hepatitis en andere leverproblemen.

Schisandra vruchten zijn vermoedelijk ook adaptogeen, vergelijkbaar met ginseng, doch minder sterk. Laboratoriumonderzoek geeft aan dat er een effect is dat helpt werk makkelijker te volbrengen, kracht geeft en vermoeidheid doet afnemen.

 

Dagdosering

1 tot 6 gram fruit per dag van de Schisandra is voldoende. Het tinctuur wordt driemaal daags genomen, steeds 2 tot 4ml.

 

Bijwerkingen en interacties

Incidenteel komen maag en darmklachten, verminderde eetlust en huiduitslag voor.

 

NAVIGATIE