Kruidenalfabet

KRUIDEN EN GENEESKUNDIGE KRACHTEN
 

Senna (Cassia senna, Cassia angustifolia)

Gebruikte delen en plaats van herkomst

De senna struik groeit in India, Pakistan en China. De bladeren en peulen worden medicinaal gebruikt.

 

Te gebruiken bij

  • constipatie

Historisch of traditioneel gebruik

Senna werd in Noord Afrika en Zuid West Azië al eeuwenlang als laxans gebruikt. Men zag het daar ook als 'reinigend' kruid. Zo nu en dan werden de bladeren tot pasta gemaakt en gebruikt voor huidaandoeningen, zoals acne en ringworm.

 

Actieve delen

Senna bevat anthraquinone glycosiden bekend als sennosiden. Deze moleculen worden door normale bacteriën in de darm omgezet in rhein-anthrone, hetgeen op zijn beurt twee effecten heeft: ten eerste stimuleert het de darmactiviteit en dus de peristaltische beweging van de darm, ten tweede stimuleert het de afscheiding van vloeistoffen door de darm. 

Dagdosering

Veruit het meest gebruikt wordt een extract in capsules of tabletten met 10 tot 60 mg sennosiden per dag. Dit mag men maximaal 10 dagen volhouden, langer wordt ten zeerste afgeraden. Indien constipatie niet binnen 7 dagen over is dient men een arts te raadplegen. Een combinatie met muntthee kan darmkrampen verminderen. Een halve dosering kan gebruikt worden bij kinderen vanaf 6 jaar.

 

Bijwerkingen en interacties

Senna kan afhankelijkheid in de darm veroorzaken en dient daardoor niet langer dan 10 dagen gebruikt te worden. Een chronisch gebruik kan tot een tekort aan kalium leiden, diarree en daardoor uiteindelijk tot een tekort aan vocht en hartproblemen. Gebruikt tijdens de zwangerschap uitsluitend in overleg met de arts.

 

NAVIGATIE