Kruidenalfabet
KRUIDEN EN GENEESKUNDIGE KRACHTEN
 

Salie (Salvia officinalis)

Gebruikte delen en plaats van herkomst

De bladeren van dit keukenkruid worden zowel medicinaal als als keukenkruid gebruikt. Oorspronkelijk komt salie uit het Middellandse Zeegebied.

 

Te gebruiken bij

  • verkoudheid/keelpijn

  • menopauze

  • zwangerschap en postpartum

  • Asthenie (lichaamszwakte)

  • griep

  • bloedaandrang

  • lage bloeddruk

  • hartspierontsteking

  • darmslijmvliesontsteking

  • frigiditeit

  • impotentie

  • onvruchtbaarheid

  • huiduitwaseming

  • nachtelijke transpiratie

  • transpiratie

  • angina (thee als gorgeldrank)

  • keelontsteking (thee als gorgeldrank)

  • strottenhoofdontsteking

  • tandvleesontsteking (thee als mondspoelmiddel)

  • bloedend tandvlees (spoelen met de thee en kauwen op de verse bladeren)

  • kies en tandpijn (de kiezen spoelen met sterke thee)

  • depressie

  • zenuwinzinking

  • nachtmerries

 

Historisch of traditioneel gebruik

Salie is een van de oudste medicinale kruiden. Het is gebruikt als kankertherapie, tegen overmatig zweten en als middel om de borstvoeding te doen stoppen.Gebaseerd op het verminderen van het zweten, wordt het ook tijdens de menopauze gebruikt tegen overmatig zweten daar. Salie werd ook gebruikt als conserveermiddel van voedsel, samen met rozemarijn en tijm. In de wicca wordt het vaak gebruikt als beschermend, reinigend en uitdrijvend kruid en zit daarom in veel soorten magische wierook. 

 

Actieve delen

De essentiële olie van salie bevat de actieve bestanddelen, zoals oecumene, cineole, limonene, en terpinene. Verschillende van deze bestanddelen zijn anti oxidanten en doden een aantal bacteriën. Er is tot op heden geen onderzoek gedaan naar de eigenschappen van salie als middel tegen zweten of om de lactatie te stoppen.

 Dagdosering

Thee met 10 tot 15 gram kruid is het meest gebruikt. De thee wordt na 15 minuten trekken als gorgeldrank gebruikt, en daarna doorgeslikt. Drie koppen per dag zou voldoende moeten zijn, of eventueel 4ml tinctuur drie maal daags.

 

Bijwerkingen en interacties

Vrouwen dienen alleen salie te gebruikten tijdens de borstvoeding als zij de melktoevoer willen staken. Gebruik geen salie tijdens koorts of bij hoge bloeddruk. 

 

NAVIGATIE