Rozemarijn (Rosmarinus officinalis)

Gebruikte delen en plaats van herkomst

Rozemarijn is een houtige en groenblijvende winterharde heestersoort met kleine blauwwitte bloemen. De smalle naaldachtige bladeren lijken wat op dennennaalden en zijn aan de bovenkant donkergroen en aan de onderkant witachtig. De stengel is enigszins hoekig/vierkant en begint vanaf het tweede jaar te verhouten. De plant groeit in vertakte bundels en wordt ongeveer 1 tot 2 meter hoog. De gebruikte delen zijn vooral de naalden. Hij komt bijna over de gehele wereld voor.

Te gebruiken bij:

• griep

• valse waterzucht

• kinkhoest

• uitputting

• verstuikingen

• reuma, 
  hartkloppingen

• darmfermentatie

• darmslijmvlies ontsteking

• migraine (preventief, ander verergert het)

• hoofdpijn, ook spanningshoofdpijn

• hyperactiviteit

• gebrek aan eetlust

• galstenen

• galblaasontsteking

• haaruitval (wassen maar ook drinken)

• vermoeidheid *** 
  leververgroting

• leverkoliek

• slechte adem

• stress

• verstoorde bloedsomloop

• zenuwzwakte

• winderigheid

• haaruitval (uitwendig gebruiken)

• keelpijn (gorgelen met de lauwe thee)

• spierpijn (sterke thee aan het badwater toevoegen)

• gewrichtspijn

• zenuwpijn

• depressie

• geheugenstoornissen

• lage bloeddruk

• uitwendige ontstekingen (een gaasje met thee op de plek aanbrengen)
  

Actieve bestanddelen: 

Campheen, kamfer, cineool, borneol, hars, flavonoïden, di- en triterpenen, monoterpenen,sesquiterpenen, monoterpenollen, tepenische esters,  terpenische zuren, niet terpenische cetonen, monoterpenonen en bitterstoffen

Historisch of traditioneel gebruik

Rozemarijn bloemen in de linnenkast verdrijft motten. Door de was boven een rozemarijnstruik te drogen, trekt er het mottenverdrijvende aroma in. Plaats verse takken van Rozemarijn in een ruimte om de lucht te verfrissen. Kook gedurende 10 minuten een hand vol Rozemarijn bladeren in een halve liter water om een antiseptische oplossing te krijgen voor in de badkamer. Doe een aftreksel in bad om van vermoeidheid af te komen. Maakt het haar donkerder indien als spoeling toegepast. Heksen gebruiken het vooral voor bescherming, reiniging en uitdrijving.

Dagdosering

Voor gebruik kan men een aftreksel van de drogerij maken. Voor het bad wordt een voldoende grote hoeveelheid toegevoegd aan kokend water. Na trekken goed zeven en aan het badwater toevoegen. Kan ook als stoombad gebruikt worden. Inwendig 2 à 3 kopjes thee per dag. 
 

Bijwerkingen en interacties

Niet gebruiken bij hoge bloeddruk! Rozemarijn kan migraine verhevigen wanneer u het tijdens een aanval inneemt. Neem het daarom alleen preventief. Bij hoge bloeddruk alleen in een lage hoeveelheid gebruiken. Bij aanleg tot epilepsie en in de eerste maanden van de zwangerschap is ook voorzichtigheid met innemen geboden. Uitwendig gebruik is dan wel veilig. Pas op voor de ogen!