Passiebloem (Passiflora incarnata)

Gebruikte delen en plaats van herkomst

De schoonheid van de passiebloem heeft de plant erg populair gemaakt. Hij groeit van oorsprong in Noord, Centraal en Zuid Amerika. Alhoewel het oorspronkelijk een tropische plant is, zijn bepaalde soorten ook aangepast aan een kouder klimaat. De plant kreeg zijn naam in de 17e eeuw, toen het mysterie van de prachtige plotselinge bloeiwijze werd vergeleken met de Passie van Christus. De bladeren, de stam en de bloemen zijn de delen welke medicinaal worden gebruikt.

Te gebruiken bij

• angsten ***

• slapeloosheid

• nervositeit ***

• ouderdomsbeven

• hyperactiviteit ***

• rusteloosheid ***

• angstneurose ***

• melancholie

• zenuwpijn

• stress ***

Historisch of traditioneel gebruik

Al eeuwenlang wordt de passiebloem voor zijn milde rustgevende eigenschappen gebruikt. In Amerika begon men de plant pas laat in de 19e eeuw echt te gebruiken. Voornamelijk voor nerveuze rusteloosheid en gastrolintestinale spasmen. Kortom, passiebloem werkt voornamelijk rustgevend, zeker indien dit door overwerktheid en geestelijke overbelasting komt.

Actieve delen

Aanvankelijk dacht men dat een groep alkaloïden, de harmanen, de voornaamste bestanddelen waren. Meer recent is men er echter achter gekomen dat de flavonoiden in Passiebloem de feitelijke rustgevende werking verzorgen. Europese pharmacopoeias adviseren passiebloem gestandaardiseerd op 0.8% totale flavonoiden. Passiebloem wordt gebruikt als rustgever, veelal in combinatie metCitroenmelisse en Valeriaan.

 Dagdosering

De aanbevolen dosering gedroogd kruid is 4 tot 8 gram driemaal daags. Thee wordt gemaakt van 0.5 tot 2.5 gram gedroogd kruid in 250ml water, dat na 15 minuten trekken kan worden gedronken. Van de tinctuur wordt 2 tot 4ml per dag genomen.

Bijwerkingen en interacties

In de aanbevolen dosering is passiebloem veilig, en geeft geen interacties met andere rustgevers. Desondanks raden experts af om passiebloem gelijktijdig met (natuurlijke of chemische) MAO-remmers (antidepressiva) te gebruiken. Het gebruikt tijdens de zwangerschap wordt afgeraden.