Kruidenalfabet

KRUIDEN EN GENEESKUNDIGE KRACHTEN
 

Liguster (Ligustrum lucidum)

Gebruikte delen en plaats van herkomst

De bes van de liguster wordt medicinaal gebruikt. De struik groeit in China en oostelijk Azië, en als tuinplant in Amerika en Europa.

 

Te gebruiken bij

  • immuunsysteem

  • chemotherapie support

 

Historisch of traditioneel gebruik

Sinds aloude tijden worden de bessen van de liguster gebruikt als een 'yin' tonicum in de traditionele Chinese geneeskunde. Het werd voor vele klachten gebruikt, met inbegrip van oorsuizing, vroegtijdige veroudering en vergiftiging.

 

Actieve delen

Het voornaamste werkzame bestanddeel is ligustrin (oleanolidezuur). De studies, bijna allemaal uit China, doen vermoeden dat ligustrum het immuunsysteem stimuleert, ontstekingen doet afremmen en de lever beschermt. Ligustrum wordt vaak gecombineerd met astragalus in de traditionele Chinese geneeskunde. 

 

Dagdosering

Tot poeder vermalen gecapsuleerde bessen worden in hoeveelheden van 5 tot 15gram per dag gebruikt. Een vergelijkbare dosering wordt bereikt door 2 tot 5 gram gedroogde bessen tot thee te laten trekken in 250ml water. Eventueel kan een tinctuur van 3 tot 5ml genomen worden.

 

Bijwerkingen en interacties

Er zijn geen bijwerkingen gerapporteerd.

 

NAVIGATIE