Kava Kava (Piper methysticum)

Gebruikte delen en plaats van herkomst

Kava behoort tot de familie der pepers en groeit op veel eilanden in de Pacific. De wortelstok (rhizome) wordt gebruikt.

Te gebruiken bij

• angsten

Historisch of traditioneel gebruik

Een niet alcoholische drank gemaakt van de wortel van de Kava speelt een belangrijke rol in veel ceremonieën op de eilanden in de Stille Zuidzee, bijvoorbeeld welkomstceremonies, vergaderingen der oudsten of bij andere sociale gelegenheden. Kava heeft zowel ontspannende werking als een werking die de omgang met andere mensen vergemakkelijkt. Men raakt vergenoegd, krijgt een verhoogde status van bewustzijn en sterkere zintuiglijke waarnemingen. Verder werd Kava gebruikt tegen pijn.

Actieve delen

The Kava-lactonen, ook wel de Kava-pyronen genaamd, zijn de belangrijkste delen in kruidenextracten van Kava. Wortels van hoge kwaliteit bevatten 5.5 tot 8.3% Kava-lactonen. Medicinale extracten zoals ze hier gebruikt worden bevatten 30 tot 70% Kava-lactonen. Kava-lactonen hebben een angstverminderende, pijnstillende en spierontspannende werking. Studies tonen aan dat Kava direct het limbisysteem beïnvloed, het 'oude' deel van de hersenen dat geassocieerd wordt met emoties en andere hersenactiviteiten.

Dagdosering

Extracten met 140 tot 210mg Kavalactonen worden het meest gebruikt. 1 tot 3ml verse Kava als tinctuur kan ook worden genomen.

Bijwerkingen en interacties

In de aanbevolen doseringen komen uitsluitend incidenteel wat maag en darmbezwaren voor. Langdurig gebruik van Kava in hoge doseringen kan tot een gele verkleuring van de huid leiden. Het onderbreken van het gebruik doet dit verminderen. Heel soms komt huiduitslag voor.

Kava is niet geschikt voor zwangere vrouwen en moet ook niet gebruikt worden tezamen met andere middelen die invloed hebben op het centrale zenuwstelsel zoals alcohol, barbituraten, antidepressiva en antipsychose middelen.