Kruidenalfabet

KRUIDEN EN GENEESKUNDIGE KRACHTEN
 

Blauwe Bosbes (Vaccinium myrtillus)

Gebruikte delen en plaats van herkomst

De Blauwe Bosbes groeit in Noord Europa, Canada en de Verenigde Staten. De rijpe bessen worden gebruikt, alhoewel ook de bladeren belangrijke bestanddelen kunnen bevatten.

 

Te gebruiken bij

  • atherosclerose

  • bruising

  • cataract

  • circulatie

  • diabetes

  • degeneratie van het netvlies

  • nachtblindheid

  • ziektes aan de retina

  • spataderen

  • diarree met bloed

  • darmslijmvlies ontsteking

  • maagontsteking

  • ontsteking van de dunne darm

  • misselijkheid

  • mondslijmvlies ontsteking (de mond met de thee spoelen)

  • mondzweertjes (de mond spoelen met de thee)

  • blaasstenen

Historisch of traditioneel gebruik

De gedroogde bessen en bladeren van de Blauwe Bosbes worden aanbevolen voor een breed scala aan klachten zoals urineweginfecties en nierstenen. De behandeling van diarree is wel de meest bekende. Modern onderzoek naar Blauwe Bosbes is met name op gang gekomen toen bleek dat Britse piloten in de 2e wereldoorlog aanmerkelijk beter konden zien bij nachtelijke bombardementen op Nazi-Duitsland na het eten van een pot bosbessenjam. De bladeren worden in de wicca gebruikt in liefdeswierook en bij tal van liefdesrituelen. 

 

Actieve delen

Anthocyanosiden, het bioflavonoide-complex in Blauwe Bosbes, zijn actieve antioxidanten. Ze ondersteunen het normaal functioneren van bindweefsel en versterken de haarvaten in het lichaam. Bovendien zouden ze de bloeddoorstroming in de haarvaten en aderen verbeteren.

 

Dagdosering

Bosbes-extract in capsules of tabletten wordt gestandaardiseerd op 25% anthocyanosiden en kan tot aan 240 tot 480mg per dag of 1 tot 2 ml tinctuur 2x daags genomen worden. Voor de hiergenoemde aandoeningen volstaat met met het drinken van thee van de bladeren, 2 tot 3 kopjes per dag.

 

Bijwerkingen en interacties

In de aanbevolen hoeveelheid geeft Blauwe Bosbes geen bijwerkingen, het heeft geen interacties met prescriptiemedicijnen en kan in het algemeen ook tijdens zwangerschap en borstvoeding veilig worden ingenomen.

 

NAVIGATIE