Kruidenalfabet

KRUIDEN EN GENEESKUNDIGE KRACHTEN
 

Blauwe bes (Vaccinium spp.)

Gebruikte delen en plaats van herkomst

Blauwe Bes bladeren worden meestentijds gebruikt als het meest geneeskrachtige deel van de plant, heel soms ook de bessen. De plant is verwant aan onze blauwe bosbes. Er zijn verschillende soorten Blauwe Bes, met inbegrip van V. globulare en corymbosum. De plant komt voornamelijk voor in de Verenigde Staten.

 

Te gebruiken bij

  • verkoudheid/keelpijn

  • diarree

  • diabetes

Historisch of traditioneel gebruik

Thee gemaakt van de Blauwe Bes werd lange tijd gezien als genezend voor urineweginfecties, diabetes en slechte eetlust.

 

Actieve delen

Tanninen vormen tot aan 10% van de bladeren van de bes. De samentrekkende werking van tannines maakt dat het daardoor zo effectief is bij diarree. Dit effect zou ook verantwoordelijk zijn voor het gebruik bij keelpijn. De bessen en bladeren bevatten ook anthocyanosiden, die de bloedvaten beschermen. De blauwe bosbes wordt voornamelijk hiervoor gebruikt. met de nadruk op de ogen. Er is een begin van bewijs dat Blauwe Bes zinvol is bij diabetes, vooral als het netvlies wordt aangetast (retinopathie).

 

Dagdosering

Thee wordt gemaakt van 250ml water en 5 tot 10 gram gedroogd kruid, dat 15 minuten moet trekken. Voor diarree kan men zo 6 koppen hiervan per dag drinken, voor diabetes drie koppen. Eventueel kan 5ml tinctuur 3 maal daags gebruikt worden.

 

Bijwerkingen en interacties

Als de thee de diarree niet binnen 2 tot 3 dagen laat overgaan, consulteer dan uw huisarts. Verse besjes zijn laxerend en moeten bij diarree zeker niet genomen worden.

 

NAVIGATIE