Alsem, Absint (Artemisia absinthium)

Gebruikte delen en plaats van herkomst

Alsem struiken groeien in het wild in Europa, Noord Afrika en Azië. In Noord Amerika groeit een gecultiveerde vorm. De bladeren, bloemen en de olie die daaruit wordt gewonnen, worden medicinaal gebruikt.

Te gebruiken bij

• galblaas ontsteking

• indigestie en zuurbranden

• spastische darm

• parasieten

• slechte eetlust

• leverkoliek

• extreem brandend maagzuur

• miltontsteking

Historisch of traditioneel gebruik

Alsem is waarschijnlijk het meest bekend doordat met de olie bepaalde alcoholische drankjes worden gemaakt, zoals vermout. Absint, een ander drankje, was vorige eeuw zeer populair in Europa en werd verboden nadat diverse gevallen van hersenbeschadiging en zelfs overlijden waren voorgevallen. De olie van de alsem wordt gebruikt als smaakstof in voeding, alhoewel in veel lagere hoeveelheden als in de genoemde absint. Als medicijn werd het als bitter gebruikt bij slechte eetlust, om worminfecties te bestrijden en om de menstruatie te stimuleren. Ook werd het als goede remedie gezien bij lever- en galblaasproblemen. 

Actieve delen

De aromatische olie in Alsem bevat de toxine thujone en isothujone. In normale thee of tincturen is maar heel weinig van deze olie aanwezig. De olie is weliswaar effectief tegen wormen, maar kan ook het menselijk zenuwstelsel beschadigen. De bittere stoffen absinthin en anabsinthin stimuleren de spijsvertering.

Dagdosering

Thee wordt gemaakt door 5 tot 10 gram kruid 15 minuten te laten trekken in 250 ml kokend water, en daarvan drie koppen per dag te drinken. Tincturen worden gebruikt door 10 tot 20 druppels in water op te lossen en die voor elke maaltijd in te nemen. Maximaal mag de alsem vier weken aanéén gebruikt worden.

Bijwerkingen en interacties

Langdurig gebruik van de olie of drank waarin de olie is verwerkt is gevaarlijk! Het is verslavend en veroorzaakt hersenbeschadigingen en kan zelfs dodelijk zijn. Kortdurend gebruik van de thee of tincturen levert geen gevaarlijke bijwerkingen op. Langer gebruik leidt soms tot misselijkheid, braken, duizeligheid, trillen, slapeloosheid en rusteloosheid. Alsem is niet geschikt tijdens zwangerschap en/of borstvoeding. Niet gebruiken bij volbloedigheid en maag of darm ontstekingen.