|
L |
| Lachmeditatie |
 Methode om te lachen 'zonder reden' die bevrijdend en gene zend kan werken. Een variant van deze de lachmeditatie, ontwikkeld door Bhagwan, is in Nederland geïntroduceerd door Swami Prem Dhyana
(E.
Soturius). |
| Lapjesboom |
 Een lapjesboom is een boomheiligdom dat gewijd is aan
Sint-Walrick. Een andere naam voor dit type boomheiligdom
is een koortsboom. Wanneer iemand thuis ziek was en koorts had nam een naaste een stukje stof, lapje, mee naar de heilige
plek met de boom en bond in de boom het stukje stof vast. Ze deden dit opdat de boom de koorts dan zou overnemen en de zieke
die thuis in bed lag weer beter zou worden.
De koortsboom van
Overasselt staat bij de kapel van St. Walrick. De dochter van Walderick,
Heribertha zou ongeveer duizend jaar geleden zijn genezen van hevige
koortsen door bekering tot het christendom in combinatie met het hangen
van een stuk van haar kleding aan een oude eikeboom. In
België vinden we lappenbomen in Popperinge in West-Vlaanderen en
Stambruges in Henegouwen. Deze laatste boom torst een flinke last. Hij
neemt namelijk al het kwaad dat bedevaartgangers kwelt van hen over.
|
| Lao
Tse |
 Deze filosoof realiseerde zich dat, wanneer de mens besluit om het kwade te vernietigen, hij ook het goede moet vernietigen, want beide zijn uitersten die elkaar in evenwicht houden. Daarom verving hij het Principe voor zowel het goede als het kwade en onderwees hij dat Tao, als de oorzaak van alle uitersten, standvastig, ongeconditioneerd en onbegrensd blijft door de krachten die er vanuit stromen. Het Taoïsme wordt in de praktijk een filosofie van een juist gebruik, zuinig met de hulpmiddelen, het midden houdend bij emoties en al de andere redelijke gedragslijnen, welke bijdragen aan een lichamelijke veiligheid en een geestelijk evenwicht.
|
| Levitatie |
 Is de mogelijkheid om met behulp van een meditatie-techniek het fysieke lichaam op te heffen door het los te maken van de zwaartekracht, het te laten zweven. Veel mensen hebben 's nachts een spontane levitatie. |
| Leycentrum
en Leylijnen |
 Net als over het menselijk lichaam loopt ook over de aarde een onzichtbaar netwerk van energielijnen of meridianen. Ook hierop komen energiepunten (chakra's) voor en zo'n energiepunt wordt een leycentrum genoemd. De leylijnen worden door de Chinezen drakepaden genoemd en de Ieren spreken over elfenwegen. Vanaf de oertijd heeft de mens zijn spirituele verbondenheid met de aarde juist op leycentra tot uitdrukking gebracht door het bouwen van cultusplekken. Men plaatste er menhirs, bouwde steencirkels, hunebedden, boomheiligdommen en later verrezen er kerken. Het merendeel van de kerken die dateren van vóór 1350 zijn op dergelijke punten gebouwd.
|
| Lichaamswerk |
 Systeem van fysieke oefeningen en massage waarbij het lichaam gebruikt wordt om emotionele problemen op te sporen en op te
lossen. |
| Lichtbollen |
 Lichtbollen zijn bolvormige lichtverschijnselen, ook wel orbs genoemd, die onder andere gezien worden bij het
ontstaan van graancirkels. Maar niet alleen bij het ontstaan van graancirkels worden ze gezien, ook op andere momenten
worden ze op talloze plaatsen waargenomen. Lichtbollen worden gezien als een paranormaal verschijnsel.
Ze dienen niet verward te worden met de lichtvellen die soms op foto's
verschijnen. Dit zijn meestal weerkaatsingen of vliegende insecten die
door de flits belicht worden. Orbs zijn met het blote oog zichtbaar. |
| Lomilomi |
 Een massagetechniek, voortgekomen uit de prachtige traditie en cultuur van de Hawaiiaanse eilanden. Lomi lomi weerspiegelt de ritmes en bewegingen van de Hawaiiaanse natuur: het kabbelende water van beekjes, sprankelende watervallen, krachtige oceaangolven. Het lichaam ervaart liefdevolle aanraking, wordt rustig en komt weer in het eigen harmonische, natuurlijke ritme. De Mana of vitale levensenergie stroomt naar elke plek in het lichaam, waardoor vastgezette spanningen vrijkomen en een goede gezondheid wordt gestimuleerd. Na de massage voelt u zich als herboren: totaal ontspannen van lichaam en geest. Deze authentieke Hawaiiaanse massage omvat zowel fysieke als spirituele technieken. De Ho'oponopono
(Hawaiiaans vergevings- en genezingsproces) en het gebed vormen een belangrijk onderdeel van de massage. |
| Luciditeit |
 Lucide dromen zijn dromen waarin je je bewust bent dát je droomt. Andere namen zijn 'bewuste' of 'heldere' dromen. Luciditeit in dromen is te zien als een schaal, een continuüm. Aan het ene eind van de schaal bevindt zich het soort droom waarin de dromer, misschien maar heel even, beseft dat hij aan het dromen is. Aan het andere eind is er de volledige luciditeit waarbij de dromer vrij kan kiezen hoe de droom verder zal gaan en welke rol hij daar zelf in zal spelen. Sommige deskundigen noemen een droom pas lucide als een dromer niet alleen weet dat hij droomt maar ook zelf de vrijheid ervaart eigen keuzes te kunnen maken.
Een precaire of gevaarlijke situatie - je wordt bijna ingehaald door het wilde dier of je valt bijna van de rots af - kan leiden tot een eerste besef: ik droom. Voor velen het begin van luciditeit. Een dergelijk besef kan leiden tot anders omgaan met het gevaar, b.v. confrontatie van de angstaanjagende figuur. Zie ook 'omgaan met nachtmerries' hierboven.
Lucide dromers hebben ook vaak dromen waarin ze kunnen vliegen, of dromen waarin ze zogenaamd 'wakker worden', 'zich ervan bewust zijn' dat ze gedroomd hebben of zelfs die droom aan anderen vertellen of ze hebben een soort pre-lucide dromen waarin ze iets gek vinden zonder zich echt bewust te zijn van het feit dat ze dromen. Zo droomde iemand eens dat ze een glas water voor een gast wilde pakken. Dat lukte maar niet, het glas wilde niet vol worden en vervolgens brak het. Ze moest een beetje lachen en dacht 'het lijkt net een droom' zonder zich ervan bewust te worden dat ze werkelijk droomde.
Gaat vaak gepaard met
vals ontwaken (zie aldaar)
|
| Lymfedrainage |
 Bij deze massagemethode wordt de lymfecirculatie gestimuleerd door monotone en langzame en spiraalvormige pompbewegingen
met de duimen op de lymfebanen. Omdat een goed werkend lymfesysteem de gezondheid mede bepaalt (het is essentieel bij de afweer en bij de stofwisseling) dient men het lymfesysteem te activeren. |